Финская сауна
Финская сауна это классическая сауна и, как правило, она является одним из основных компонентов любого спа - центра.
Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность и высокую температуру. Именно из-за низкой влажности жар переносится легче, чем в русской и турецких банях. Но при этом человек усиленно потеет.
Финская сауна
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Финская сауна
Температура: 85-95°C
Влажность: 3-6% в зависимости от „подачи пара“
Очень полезно "подавать пар" с эссенциями, такими как ментол или эвкалипт, которые действуют успокаивающе на дыхательную систему.
После первого захода примите прохладный душ и сразу после него рекомендуется принять горячий душ в течение полутора минут.
