Finnische-Sauna

Die Finnische-Sauna ist der Klassiker unter den Saunen und ein elementarer Bestandteil einer jeden Wellness- Landschaft.

Durch das Zusammenspiel der hohen Temperatur mit geringer Luftfeuchtigkeit wird der Körper entschlackt, entgiftet und das Immunsystem gestärkt.

 

Technische Informationen >

Finnische-Sauna

Temperatur:

85-95°C

Luftfeuchtigkeit:

3-6% je nach Aufguss

 

 

Aufgüsse mit z. B. Menthol oder Eukalyptus haben eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege.

Nach jedem Saunagang erfolgt eine Abkühlung. In der finnischen Originalversion springt man dabei in einen eiskalten See; eine kalte Dusche tut es aber auch.